补气血的养生茶|气血|养生食材百科

发布时间:2019-07-31 来源:春分节气养生

导读:对于女人来说,气血很重要,气血充足了,才能血色红润,皮肤白嫩,反之,面色苍白,没有一丝生机。现实生活中有很多食物都可以帮女性养足气血,但是,你知道吗,一些茶也可...

对于来说,气血很重要,气血充足了,才能血色红润,皮肤白嫩,反之,面色苍白,没有一丝生机。现实中有很多食物都可以帮养足癫痫能医治好吗气血,但是,你知道吗,一些茶也可以帮补血补气,同时还能养颜,,所以,女性们除了吃补血补气的食物,还可多喝这些茶。

一、养颜补气润肌:红枣酒酿茶

材料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量

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制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

二、补气体神:参枣茶呼和浩特癫痫病那里治最好>

材料:红枣5颗;西洋参1钱

制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

功效:能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。甘肃癫痫病可以治好吗p>

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