淡菜虾米西芹粥的做法,淡菜虾米西芹粥怎么做好吃粥类大全

发布时间:2019-08-10 来源:春分节气养生

编辑: 浏览:次

  功效:补肾调经利水消肿。

  营抚州小儿癫痫病医院养价值:维生素E、维生素A、核黄素、蛋白质、胆固醇、钙、磷、镁、硒、铜、钾、钠、铁、锌、锰。

  适宜人群:适宜食欲不振、腹胀等患者。

  食用禁忌人群:体质过敏、宿疾者、正值上火之时、皮肤疥癣者忌食。

  所需材料:虾仁20克、淡菜20克、芹菜20克、鞍山市看癫痫病挂什么科粳米80克、盐3克、鸡精2克、料酒适量、姜适量、香油适量。

  淡菜虾米西芹粥的做法:

  1、粳米淘洗干净,放入清水中浸泡;虾米处理干净;淡菜洗净;西芹洗净切好。

  2、锅置火上,放入粳米,加适量清水煮至八成熟。

  3、放入虾米济南专治癫痫医院、淡菜、西芹煮至粥将成,加盐、鸡精、香油调匀,撒上葱花便成。

  淡菜虾米西芹粥的功效与作用

  1、淡菜具有补肝益肾、调经活血的功效,促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给。

  2、虾米减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,能扩张冠状动脉,可预防高癫痫医院手术治疗费用血压及心肌梗死。

  3、西芹芹菜含有利尿的有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。

  4、淡菜虾米西芹粥具有补肾调经、利水消肿、刺激食欲、健脑活血等功效。

相关阅读

虾的家常做法大全及注意事项

芹菜家常做法大全及注意事项

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院