老少皆宜的补血佳品-南瓜_产品评测

发布时间:2019-09-11 来源:春分节气养生

 

  中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。

  南瓜含有丰合肥最好癫痫医院富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C 5mg%。

  其种子--南瓜子还能食用癫痫病医院那好或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

  可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管、等症。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心治疗成人特发性癫痫病哪里正敛肺”。

  此外,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。

  南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、昆明哪看癫痫最好叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。清代陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。

(责任编辑:豆豆)

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