让女性轻松告别熊猫眼的方法养生

发布时间:2019-09-11 来源:春分节气养生

  不容忽视的鼻患问题

  由于空调的频繁使用,使室内外的温度往往相差很大,反复的很容易引发性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。这些看似不严重的小毛病,会使眼眶周围的血液循环变差,尤其当用力擤鼻时,更会令面部微血管破裂,眼周绵阳癫痫病治疗哪家医院专业的血管极脆弱,一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈,此类黑眼圈虽然形成缓慢,但也不容易根除。

  内分泌变化时时留心

  在周期前、怀孕、更年期间,由于身体内的荷尔蒙分泌有变化,以致色素加深,眼圈颜色便会更明显。同样,当我们杭州治癫痫的正规医院过度疲劳且休息不足时,自主就会失调,造成血液循环不畅,引起眼眶下皮肤静脉血管胀大,呈现黑眼圈。所以注意劳逸结合,保证充足睡眠尤为重要。

  冷热敷加按摩效果出众

  均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动济南癫痫医院哪家专业,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助。

  除了拥有的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈。温和地按摩周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。

  正确的方法是睡觉一直抽搐怎么回事洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。

(责任编辑:小炼)

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