冬天暖身养身来一锅当归生姜羊肉_养生药膳

发布时间:2019-09-15 来源:春分节气养生

  很多人喜欢冬天吃羊肉来滋补身体,如果炖一锅羊肉加上生姜跟当归,这一锅汤可谓是“价值连城”了,来看看当归有什么功效作用就知道这锅汤的价值了,快来看看。

 得了癫痫病吃中药能治愈吗 当归有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛。同时,当归汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状。

  1、抗菌

  2、除自由基

  3、抗衰老、防治老年痴呆

  4、增强免疫力

  5、疏通血管

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  6、对子宫平滑肌的作用

  7、对心血管系统的作用

  8、抗癌

  9、造血

  【材料】

  羊肉一斤

  当归一两

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  生姜二两

  【做法】

  1、羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水。

  2、当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片。

  3、将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干。

  4、铲起,与当归同放砂煲内,加开水适量。宝宝抽搐是怎么回事>

  5、武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,调味供用。

  肠胃功能弱、湿阻中满、不思饮食、大便溏泄者慎服、孕妇亦应慎用、皮肤病、过敏性哮喘者不宜食用、平时怕热、容易上火、口腔溃疡、手足心热的人,以及虚火过旺、外感时邪所致感冒、发热咽喉疼痛、腹泻初愈、疾火较重者,也不宜食用。

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