血瘀体质食疗养生方_淤血体质养生药膳大全

发布时间:2019-10-05 来源:春分节气养生

1.当归田七乌鸡汤

【材料】乌鸡1只,当归15克,田七5克,生姜1块。

【做法】首先,把当归和田七放进清水中浸泡清洗,然后把乌鸡装进一个合适的容器里,再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上,接下来加入适量的盐,再倒入清水,清水一定要淹过乌鸡,然后盖上盖,等把水烧开之后,上锅隔水蒸,大火蒸3小时,鸡肉烂熟之后,就可以食用了。

【功效】活血养血。当归是常用的活血养血药物;三七具有散瘀止血、消肿定痛之功效:生姜可以温中散寒,促进血行i乌鸡有滋阴、补肾、养血、填精、益肝、退热、补虚的作用,对于产后亏虚之乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦治疗癫痫要花多少钱啊弱等症,均有很好的疗效,其对老年人的虚损性疾病,也有很好的补虚作用。

当归田七乌鸡汤适合气血虚损引起的血瘀之人服食。此汤不太适合阴虚火旺者,比如患者身体消瘦、烦躁、口干、舌苦,则不适合吃。

2.黑豆川芎粥

【材料】川芎1 0克,黑豆25克,粳米50克。

【做法】川芎用纱布包裹,与黑豆、粳米一起加水煮熟,加适量红糖,分次温服。

【功效】活血祛瘀,养血行气。

3.山楂红糖汤

【材料】山楂10枚,红糖适量。

【做法】山楂冲洗干曲靖市治疗癫痫病的专科医院是哪家净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。

【功效】活血散瘀。

4.桃仁红花粥

【材料】桃仁1 0克,红花1 0克,糯米50克。

【做法】将桃仁捣烂如泥,红花用净布包,与糯米一同放入锅内,煮为稀粥即可食用。

【功效】活血通经,祛瘀止痛。

5.胡椒猪肚汤

原料:胡椒12克,猪肚1个,蜜枣5枚。

做法:先将猪肚用清水清洗干净,然后用生粉、盐擦洗内外,最后冲洗干净;胡椒放在猪肚内,用线缝合,同蜜枣一起放在锅中,引发癫痫病的病因和症状有哪些加适量清水,开大火煮沸,再转成小火继续煲3个小时;调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。

功效:这道汤具有温中健脾、散寒止痛等功效。

6.生姜粥

原料:鲜生姜5片,大枣3枚,粳米100克。

做法:将上述原料一同放入干净的容器中熬粥,加入适量油盐进行调味,粥熟后即可食用。

功效:此粥可暖脾养胃,祛风散寒,病后或老年脾胃虚寒者均宜食用;经常反胃,食量较少,呕吐清水,腹痛泄泻者也可常食。

7.良姜粥

原料:高良姜30克,粳米50克。

做法孩子患上癫痫病以后,智力方面会不会变的很低?:先把高良姜清洗干净,然后放到干净的砂罐中,加入适量清水煎取药汁;将粳米淘洗干净,然后把药汁和粳米一同放到干净的锅中熬粥,空腹食用。

功效:每天服用一次,连服一周,可以缓解胃寒胃痛。

8.陈皮香附鲜鸡汤

原料:陈皮、葱白、香附子、生姜和鸡肉各适量。

做法:先将鸡肉清洗干净后切成小丁状,备用;然后将陈皮清洗干净,同香附一起放入锅中用醋炒好,再转入砂锅中煎取药汁:生姜切成末状,葱白切成丝状,再将鸡肉、药汁一同放入铁锅中焖煮;用大火将其烧沸,水沸后加入适量料酒、味精、酱油炒拌均匀即可。

功效:治疗肝气郁滞导致的胃痛。

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