想有健康睡眠首选中药枕头_产品导购_保健

发布时间:2019-10-07 来源:春分节气养生

 

  人睡眠时,蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕心,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染,使枕心成为藏污纳垢的地方。同时,固定的睡眠习惯容易使枕心变形老化,导致了头颈肩背的不适,产生肌肉疲劳损伤。一个不适合或老化的枕心,无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。

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  缘分的最高境界就是“共枕眠”。所以,用行动来爱护自己和家人,一下每张床上的枕心吧。

  关键词:蚕砂、决明子、荞麦壳、薰衣草

  蚕砂:人人皆知“头要冷、脚要暖”的道理。新生儿肺火旺盛,使用蚕砂枕可以醒脑,凉爽止汗。使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。优质蚕砂保持头部温度均恒,无毒无副作用,是老幼咸宜的枕心。治疗羊癫疯病的最好医院>

  决明子:长期面对电脑或用眼过度的人易患干眼症等眼疾,决明子具有明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便之,做枕头还能阵发性头痛。由于决明子颗粒细小,表面光滑坚韧,在枕心内滑动,使枕头的高度可以随着头部的转动而自行调节,枕头与头部的接触面大且有足够的承载力和适当的回弹力,因而十分舒适。

  荞麦壳:热性体质的人内火旺易出汗,用荞麦壳做枕癫痫病小发病心,透气性高,感觉干爽。荞麦的蛋白质含量约115,具有人体必需的氨基酸。不仅可明目醒脑,还有超强的吸汗防臭功能,翻身转头,对头颈部就产生了按摩保健的功效。

  薰衣草:薰衣草在枕心中贮藏淡淡薰香,通过人体头部温度缓慢散发,可以缓解情绪,促进皮肤新陈代谢,可以使人精神放松,能舒缓压力、头痛及失眠,最终达到美化容颜的功效。

  选购技巧北京军海癫痫病医院是国家医院吗:按需索枕

  给容易出汗的人用蚕砂枕,给容易疲累的人用决明子枕,给喜欢轻柔按摩手法的人用荞麦壳枕,给精神压力大的人用薰衣草枕。购买时最好选择分层结构的药草枕,内部填充物为药草,而外层为喷胶棉衬料。这样能保持枕心丰满松软有弹性的造型,翻身时不会在耳边产生沙沙的噪声影响睡眠质量,也不至于将药草全部挤向一边。

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