冬季如何抗过敏 易过敏可多吃金针菇_冬季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:春分节气养生

  性皮炎特别“偏爱”,秋季天干气躁的,都会增加过敏性皮炎的发生风险,然而对于女性而言,她们最担心的莫过于患上面部过敏性皮炎,这对女性美容乃至身心造成种种危害。

  而金针菇,在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”北京治癫痫有名的医院。当年动画片《聪明的一休》广为传播,一休成了聪明孩子的通称,有人则把金针菇叫做“一休菇”。

  形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能西安治癫痫病专业的是哪家促进儿童的智力发育和成长。

  以现代营养学和医学观点看,它是一种高蛋白、低碳水化合物,高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的;经常食用可降低胆固醇,抑制血脂升高,有利于防治心脑血管;还有利于中各种营养素的平衡吸收和利用;

<哈尔滨知名的癫痫专家p>  有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老,特别适合高血压患者、肥胖者和中食用。

  人们早已发现,金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力,抗菌消炎,防周口哪家医院治疗癫痫有效果御肿瘤的作用。去年,新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制、鼻炎、等过敏症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

(责任编辑:实习黄美兰)

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