冬天汗脚怎么办 为什么会汗脚

发布时间:2019-10-23 来源:春分节气养生

导读: 汗脚对我们的影响非常大,夏天因为穿的少还好。可是到了冬天,一脱鞋子,满屋子都是脚的味道,很是让人难受。今天小编给大家讲讲冬天汗脚怎么办、汗脚的原因以及足部护理的小窍门有哪些。一起了解一下。

  汗脚对我们的影响非常大,夏天因为穿的少还好。可是到了冬天,一脱鞋子,满屋子都是脚的味道,很是让人难受。今天小编给大家讲讲冬天汗脚怎么办、汗脚的原因以及足部护理的小窍门有哪些。一起了解一下。

  冬绍兴那家医院治癫痫好天汗脚怎么办

  饮食调理

  虽然冬季需要进补,但是饮食也要偏清淡,少吃肥腻、辛辣燥烈的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等,可以多吃莲藕、银耳、枸杞、黑豆、芝麻等养阴益肾的食物,尤其是阴虚体质的人,此类人群入睡后容易出汗,而且出汗量也多,醒来却汗止,中医称之为盗汗,多为肾阴虚所致,要注意食疗和食补。

  泡脚方法

  食盐:食盐有很天津看癫痫病医院哪家强好的杀毒除菌的功效,盐水还可以补肾、抗衰老,盐水的有效成分通过脚部血液循环进入肾和心脏,促进血液循环,带走脚部代谢废物,减少脚部排汗。

  艾叶:艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。艾叶泡脚的好处,能够改善肺功能,还可以驱除寒湿,改善脚出汗的症状。

  温水:温水泡脚虽然没有药材可以辅助治疗疾病,但是因为脚部对应五脏六腑,用温水温暖脚部,血气运行更加通常,就相当于给身体内部的器信阳看癫痫病价格官温暖了一遍,有驱寒的效果,同时对脚出汗或是脚冷都有改善之效。

  日常注意

  保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。

  不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

  鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。

  鞋柜要通风:防鞋柜传染专业的儿童癫痫医院脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

  加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。

  汗脚的原因

  汗脚与遗传有关

  天生就是汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。

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