推荐春季六款养生粥 红枣核桃粥温胃健脾

发布时间:2020-01-13 来源:春分节气养生

  春季养生粥有哪些?春季养生多喝点粥,喝粥养生是最划算最简单的养生方法,平时自己在家就能自制粥品,不用担心食品安全问题。那么你知道春季养生粥有哪些吗?春季养生要喝什么样的粥呢?今天小山东癫痫权威专科医院编就为大家推荐一些春季养生粥,马上跟着小编去看看吧!

  香芋排骨糙米粥

  材料:香芋200g,排骨400g,糙癫痫疾病到底有什么急救方法米200g,大米200g,适量油、盐、姜片、葱花

  做法:

  武汉癫痫病到哪看好1.糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲。

  2.准备排骨和姜片。

  3.排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲。<治癫痫哪最好/p>

  4.处理香芋,最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟,吃前洒葱花。

  功效:香芋,有散积理气、解毒补脾、清热镇咳的药效。

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