保养五脏的小偏方 就这几招效果很不错

发布时间:2020-01-13 来源:春分节气养生

  人体内的几个脏器是通过经络的来联系的,五脏相互协调,相互配合,共同维持人体正常的生命活动。所以,这几个器官都是非常的重要,一定要及时的进行保养。那么,保养的偏方有什么呢?赶紧来看看吧!

  滋养五脏的五行蔬菜汤

  原料:牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇牛蒡养脾、白萝卜养肺、萝卜叶养肝、胡萝卜养心、香菇养肾。

  做法:以上材料洗净切成大块,加入菜量3倍的水我伯伯患有癫痫病,患上这种病能得到治疗吗?,以大火烧开,微火煮1—2小时,装入玻璃器皿,冷却后置冰箱保存。

  补充说明

  牛蒡:富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕榈酸等多种物质。蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。有促进生长、抑制肿瘤和抗菌作用。

  白萝卜:含的多种酶,可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强,具有抗病毒、抗癌功能。

  白萝卜叶:有消食、理气、和中的作用。可治脾胃不合、宿食不消等症。西宁治疗羊羔疯的专科医院p>

  胡萝卜:含丰富的胡萝卜素,有抗氧化、抑制自由基生长、提高免疫功能的作用,其所含的甘露醇还可以治疗慢性腹泻。

  香菇:含有维生素和矿物质,其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力,香菇中所含的某种酶,能提高机体抑制癌瘤的能力。

  多吃5类食物可以滋养五脏

  补心

  将龙眼、莲子肉各3克,大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火烧沸,洛阳医院治癫痫哪家专业再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。

  补肝

  可将银耳、菊花各1O克,枸杞子15克,糯米100克,同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。

  补脾

  大红枣10枚,白术10克,茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。

  补肺

  百合30淮北癫痫病权威医院克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。

  补肾

  芝麻30克,核桃仁50克,一定量的糯米,一同放入锅内,加水适量煮粥,代早餐食。

  结语:看完了这篇文章之后,相信广大的读者朋友们斗鱼了一个全新的认识了吧!没错,人体中这么多的脏器都是需要进行保养的。不然时间久了,很可能会出现这样或是那样的症状。赶紧试试吧!

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