老人吃糖应首选红糖

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生

 李先生,现在听说比白糖好。红糖与白糖有什么不同?是不是所有人都能吃呢?

中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应宜春儿童医院癫痫专家,哪家好注意在中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。所以专家建议,老人在吃糖时,应多选择红糖。

其实,红糖的吃法很多。如可以加入银耳、、或与红豆一起煮,有利水利尿的功效;加入桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;与、姜汁一同煮,不大连市癫痫病治疗方法仅具有功效,更是一道别具风味的点心。

但是,并不是所有人都适合吃红糖。中医认为红糖性温,适合怕冷体质虚寒的人食用。另外,胃酸高的人,包括糜烂性、引起的,糖尿病患者都不宜食用红糖。

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红糖枣茶,放入红糖,兑入少许(或)后频频服用。常喝此茶,有补益气血、健脾和胃的作用,尤其适合中老妇女服用。

小米红枣粥,放十几枚红枣。待粥煮烂,吃的时候,加西藏靠谱的癫痫病医院在哪里入红糖。古人认为小米熬粥,上面的浮油可养阴益肾,红枣、红糖补血生血,适合面色萎黄、健忘多梦体弱者服用。

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