车上瞌睡易伤颈椎(2)

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生

纠正一些生活中错误的姿势就能减少颈椎的慢性劳损,降低发病几率。如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者,工作姿势不当者患病率都较高。车上打盹、趴在桌子上睡银川治癫痫哪家正规觉和住酒店时所用的枕头高度不合适都会伤及颈椎。往往这种情况又不能引起足够的重视,不少人认为按摩或者隔几天就好了。实际上已经伤到了颈椎,极有可能在以后发生。

<脑梗引起的癫娴发病频繁注意什么strong>锻炼不当也伤颈椎

据介绍,有位年仅13岁的小女孩,颈部疼痛到不能抬头,已经没办法坚持上课了,家长带她到医院去检查,医生发现原来安徽治癫痫的医院她是因为练习芭蕾舞时动作不当导致颈椎错位。专家提醒说,有些体育锻炼做得不好也会增加颈椎病的发病率,比如不得法的倒立、翻筋斗等,做瑜珈时的倒立动作,锻炼身体时也要注意保护颈椎,做不聊城癫痫哪家医院好,这家靠谱到位的动作千万不要勉强自己做,以免适得其反。

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