两性专家披露12个性爱秘密养生文化

发布时间:2020-07-28 来源:春分节气养生

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导语:两性专家大谈性爱技巧 披露12个性爱秘密(图)。了解一些性爱技巧和性爱秘密,可以有效的提高性爱质量,让夫妻双方性高潮更加妙不可言。以下是两性专家谈论披露的12个性爱秘密,为了你们的性福,最好要知道。

1.摩擦热点。

性爱过程中关键热点的摩擦有助于达到性高潮。比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授,性学专家劳拉伯曼博士表示,性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。武汉治癫痫p>

2.表达感受。

伯曼博士表示,在性爱过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来。3.自慰高潮。

如果你不知道高潮的感受,那么自然无法说出来。性爱资源信息公司性爱教练达尼埃尔卡瓦卢奇表示,要想训练身体对性高潮的感受,最好学学自慰。

4.锻炼高潮肌。

湖北哪里看癫痫病ong>性教育专家多利安索罗特表示,Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

7.调节呼吸。

调节呼吸有助于促进性快感。性教育专家伊冯娜弗尔布莱特说:可以利用呼吸引导性能量。善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊,不至于匆忙一泄了之,而是蓄势待发,高潮快感更强烈。8.看看情色电影或书籍。

宝宝癫痫啥症状>夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动,性唤起越多,达到高潮的几率就越大。

5.夫妻攀岩或看恐怖片。

研究表明,夫妻一起进行寻求刺激的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱润滑感受。

6.延迟快感。

索罗特说:性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越猛烈。让自己接近性快感,之后换成小火放慢节奏,儿童得了癫痫病能治好吗?反复几次后,性高潮会更畅快淋漓。

9.创新前戏。

弗尔布莱特说表示,如果女方比男方唤起时间更长,那么前戏不妨从相互发送性爱电子邮件或短信开始。

10.检查药物。

女性比男性更可能服用抗抑郁药物。这类药物会破坏正常性生活。如果正在服用此类药物,最好找医生咨询。

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