治疗胃炎 汤汤水水来帮忙 –

发布时间:2020-09-17 来源:春分节气养生

养生导读:很多时候,胃炎是吃出来的毛病。为了防止情况恶化,适当食疗有利于胃炎的康复。那么胃炎吃什么食物好呢?说到养胃,粥、汤、面条、牛奶等都是公认的养胃食物,适合胃炎病人吃吗?我们一起来了解一下!

胃炎,是胃黏膜炎症的统称。他主要是由于长期饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等原因,使胃黏膜受损甚至溃烂造成的常见的胃炎主要类型有浅表性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎和萎缩性胃炎。胃炎就多不治会引起贫血、胃出血、胃溃疡等疾病。另外,许多胃癌患者就是因为早期没有正视疾病,没有及时就诊,从而耽误了病情,导致胃癌的发生。中医强调胃病三分治七分养,所以食疗是不可或缺的治疗手段。

发生肠胃炎,主要是因为胃酸缺乏,营养不足,精神压抑,或者长期服用对胃有副作用的药物、食物等引起的,所以,在日常生活中,多吃些富含维生素、高蛋白的新鲜蔬菜水果等,以呼和浩特癫痫医院那里好补充自身营养;忌烟酒辛辣刺激食物,避免对胃黏膜的损害。此外,还要少吃冷、热、硬食物,因为食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜收到摩擦而损伤,加重胃黏膜的炎性病变。

所以,胃炎病人的饮食原则是:食用清淡容易消化的食物。食物尽量做得细,软,碎,烂,要多采用蒸,煮炖等方式,这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。多食用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物,如果病人有贫血,则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类,动物内脏,深色的蔬菜水果等。在胃酸分泌过多时,适当牛奶,豆浆,面包或带碱的馒头来中和一下,萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少,可以多吃点浓缩肉汤,鸡汤,酸味的果汁等,来刺激胃液分泌,帮助消化。

胃炎吃什么食物好?

1、牛奶

对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅癫痫病的医院在哪里啊仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。

2、稀饭

说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿,因此就会有意识的去多吃,这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。因此专家建议这类人群,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致以上这些不适症状的出现。

3、汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比河北哪有医院治癫痫较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。

4、主食

在主食方面,最养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

饮食不当容易得胃炎

5、碱性食物

很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状,专家提醒,但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物,比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等,这些食老年人得了癫痫病还有治疗的必要吗物都能够帮助我们有效的中和胃酸。而当胃酸分泌减少的情况下,这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以此来刺激胃液的分泌,从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意,应该多吃些具有健胃功效的食物,比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。

6、蔬菜水果

患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状,而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言,在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果,比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物,这些食物都具有很好的清热泻火通便的功效。在日常生活中患者可以将丝瓜切成小块,然后加调料做汤食用。对于脸上长有痤疮的患者而言,可以经常食用 瘦肉炒三瓜 :将50克猪肉煸炒至半熟,然后再依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒,炒熟后食用即可。

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