荐八个月宝宝食谱 为宝宝健康加油 -

发布时间:2020-10-17 来源:春分节气养生

2015年05月31日07:59 编辑:传奇养生网

 

治疗癫痫的比较新方式"img">荐八个月宝宝食谱 为宝宝健康加油 

    八个月宝宝食谱:红薯橙汁泥

  原料:红薯一个,橙子半个,还有少许呼和浩特哪治疗癫痫好的开水

  做法:首先我们需要先将红薯清洗赶紧,将其放入蒸锅中蒸熟,记得不要去除外皮,直接蒸熟即可。之后用勺子挖去红薯的中间部分的红薯肉,将其放进碗中,用大勺子一直碾压成泥状。其次将鲜橙的外皮去除,将其放进榨汁机中长沙治癫痫那家好榨取果汁,用过滤器将橙汁的残渣过滤掉。最后,将弄好的橙汁和红薯泥一起搅拌均匀。这样红薯橙汁泥就制作完成了。

  健康提示:橙汁中含有丰富的维生素C,利于提高宝宝的抵抗力。红薯帮助消兰州权威癫痫病医院化,属于粗粮类的食物。红薯中含有较多种类的维生素,还有一些纤维素,促进宝宝的肠道蠕动,防止宝宝出现便秘的情况。其实食物能够引起宝宝的兴趣,主要在于食物的口感,红薯和橙汁搭配,酸酸甜甜的味道,一定能够获得宝宝的喜欢。

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