【蹄髈炖藕的做法】_蹄髈炖藕的家常做法_蹄髈炖藕的做法大全_蹄髈炖藕怎么做

发布时间:2020-11-21 来源:春分节气养生

外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做蹄髈炖藕。

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1.将玉米、藕却块。胡萝卜切花片。

2.12蹄髈切块,清洗干净后焯水。

3.21将焯水后的蹄髈清洗干净。

4.将清洗干净的蹄髈放入砂锅中,加满水,放入备好岳阳癫痫重点医院?的老姜和大葱盖上锅盖大火烧开后小火慢炖半小时。

5.小火慢炖半小时后,放入玉米和藕再小火炖一个半小时。

6.等蹄髈、藕等炖好后放入胡萝卜片再炖十分钟。

7.炖好的汤放入少量盐即可汉中专业癫痫医院?

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下蹄髈炖藕。

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